少林寺の練習に行ってきました。出張や処理しきれない仕事に追われ、3週間も間が空いてしまいました。 最近、本当に衰えを感じます。年はもちろんなのですが、やはり絶対的な運動量が足りないのですよね・・・。今日はみなさんが帰った後、一人で少し練習し…
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