体調が優れない日が続き、今週は2度病院通い。今日は点滴を受けました。胃腸の調子が悪いだけですので、それほど深刻なわけではありませんが･･･。早く復活しなくては。（一時帰国も近い）

またまた2週間あいてしまいましたが実施。ダンベルによるベントオーバーローイング＋アームカールも実施です。終了後の体重は60.4kg。さすがに基礎代謝が落ちてきたようですね。何とか週2回、ビリー実施の時間を確保しなくては。前回のエントリーで書きまし…