間が開いてしまいましたが実施。終了時の体重は60.3kg。変化なしです。ビリーもちょっと変化をつけないと、はじめの頃のようなモチベーションが保てませんね･･･。はじめの頃は、忙しくても体調が多少悪くても強行していたと思われます。。。少々考えて、効果…

攻略本を見ると、子供の頃とはずいぶん解法が変わってますねー。まあ、30年も前なら当然ですよね(^^;)頭の使い方がパターン化してきているので、ちょっと違う刺激を与えないと、ということで引っ張り出してきました。3つあるのは娘をおもちゃやに連れて行く…

体調が優れないこともあり、ビリーが満足に出来ない今日この頃、残された趣味はPDAと英語です。今、英語はこの本をやっつけ中。究極の英単語 SVL Vol.1 初級の3000語作者: アルク英語出版編集部,阿川イチロヲ,小石裕子出版社/メーカー: アルク発売日: 2006/0…

思いっきり間が開いてしまいましたが、久しぶりに平日に実施。終了後の体重は60.6kg。変化なしです。しんどいのは確かですが、間が開いた割にはまあまあという感じです。実は、先月は首の痛みで毎週末に病院通い、2週間前にはMRIまで撮る羽目になっておりま…

土曜日につき実施。やる気は十分なのですが、やはり平日はなかなか時間がとれません。道場も行けていませんし。。。終了後の体重は60.6kg。道場に行ってもまともに動けるように、調整しておかなくては。そう言えば、ずっと昔に左太ももの内側の筋を怪我して…

先週は練習に行けなかったので、シンガポールの祝日（Deepavali）である今日、友人のお宅に練習に行ってきました。シンガポールで初めて訪ねる一軒家。スゴかったです。 車はお犬様専用車と合わせて3台（うち1台はPORCHE）。。。世界が違います。友人の友人…

いい加減間が開きすぎたので、出直し感が強いですが「シーズン2」に突入です。終了後の体重は60.8kg。あまり変わっていませんでした。思ったほどしんどくはありませんでしたが、心を入れ替えてやり直したいと思います。間を詰めて、腹筋編、応用編、そして最…

今日、買ってきました。 I bought this today.日本のナビと比べれば、もちろん限られた機能しかありませんが、今のところ満足です。SGH-i780は最初の測位に時間がかかりすぎて、GPSとして常時使うにはどうも(^^ゞ もちろんずいぶん助けてもらいましたが。GM-…

一時帰国で購入。なかなかええです。サブの液晶タッチパネルで、手書き入力での漢字の入力も出来ます。今のところ英語ばかり調べていますので、出番はありませんが(^^ゞSHARP 電子辞書 Papyrus パピルス PW-LT320 英語強化モデル 手書き機能,34コンテンツ,5.…

来週の土曜日、家族が日本から帰って？来ます。日本へ一時帰国していたのに帰ってくると言うのも妙な感じですが。10月4日に、先に独りでシンガポールへ帰ってきて来週土曜日まで。少々、寂しくなってきましたね。待ってま〜す(^^)

一時帰国のため、家族そろってチャンギ空港に向かうタクシーの中です。職場を出て2時間経ってません(^^;) 毎度のことですがばたばたです。私は1週間、家族は1ヶ月の一時帰国です。エンジョイします。

元に戻してしまいました(^^;) やはり1-calcが使えないのは困る･･･、と言うことで。また時間を調整して、再トライします。

画面が広く使えて快適ですが、当然うまく表示できないソフトがあるわけで(^^;)Offisnail Date+は正しく表示されるようになり快適ですが、1-calcがあきませんな(-_-;)何か方法があるのかググってますが、今のところソリューションには出会えず・・・。

昨日はベルリッツが終わり、高島屋で買い物中に同僚からの緊急ヘルプが(-_-;)最終的には事なきを得ましたが、うちの買い出しはできずしまい。。。今日は新人営業が赴任のため来星ですのでこれからお出迎えです。今週の食材、買い出しに行けるのか(^^;)

ようやく復活したので実施。力もなく、振り出しに戻ったような感じです･･･。まあ、間が開いている上に、病み上がりで本調子とは言い難い状況なので仕方がありません。終了時の体重は「58.8kg」。実は、体重を量り忘れて夕食をとり、水分も結構とった後の計測…

体調が優れない日が続き、今週は2度病院通い。今日は点滴を受けました。胃腸の調子が悪いだけですので、それほど深刻なわけではありませんが･･･。早く復活しなくては。（一時帰国も近い）

またまた2週間あいてしまいましたが実施。ダンベルによるベントオーバーローイング＋アームカールも実施です。終了後の体重は60.4kg。さすがに基礎代謝が落ちてきたようですね。何とか週2回、ビリー実施の時間を確保しなくては。前回のエントリーで書きまし…

体調が少し戻りましたので2週間ぶりに実施。今回は終了後にダンベルによるベントオーバーローイング＋アームカールも追加。終了後の体重は59.8kg。終了後に多めに水分補給したので、実質増はなしと考えて良さそうです。8月末に、劇的に業務負荷が改善される…

仕事も体調も調子が悪く、低空飛行中です。。今週もビリーはお休みになりそうですが、その分おとなしく、英語の勉強でもします。今日はダンベルセットを2セット（プレート調整可）購入してきました。来週はトレーニングを再開したいです。10月初旬に一時帰国…

またまた1週間ぶりに実施。終了後の体重は59.2kg。どうやらこのあたりで安定したようですね。平日の状況はひどくなる一方で、死守してきた休日も浸食を受けつつあります(=_=) 何とか、細々とでも続けていきます。今日は、ショッピングセンターのスポーツ用品…

またまた1週間空きましたが実施。終了後の体重は、59.2kg。安定しているようです。体調はあまり本調子とは言えず、実施中の力のなさが気になりました。筋力も心なしか落ちているような・・・。これ以上の体重減＝筋量減になる可能性も。やはり、今後は筋トレ…

いい感じです。今日は初回と同じ先生に当たりましたが、この方、教えるの上手いです。日々、力業で意志を伝える癖がついているので、結構不自然な言い回しが身についてしまっているようで、「言いたいことはちゃんとわかるが、ネイティブはそう言う言い方は…

1週間あいてしまいましたが実施。終了後の体重は、量り忘れてしまいました(^^ゞ 調子はぼちぼちというところでしょうか。平日に時間がとれません。。何とかしたいのですが、少林寺も全然いけていません。近々ある組織変更で、少しでも仕事が楽になると良いの…

シンガポールに来て早1年2ヶ月。久しぶりに受けたTOEICのスコアは740点（リスニング：420点 リーディング：320点）でした。勉強はできていませんが、英語に接する時間が圧倒的に増えた（というか、仕事中は英語比率70%）からでしょうか。何にせよ、長年のプ…

ようやく体調が戻ってきましたので、1ヶ月以上間があいてしまいましたが実施。きつい。振り出しに戻る、と言ったところでしょうか。終了時の体重は、58.9kg。あれ？なぜこんなに減っているのか・・・。具合が悪かったせいなのでしょうか。しばらく様子見です…

キタコレー(>_http://www.offisnail.info/archives/2008/06/08/sghi780/SGH-i780の本当の高速さが良く分かるようになりました。便利なアプリをありがとうございます〜♪Offisnail Date+のキー割り当てを見直さなくては(^^ゞ

今日は珍しく外出せず、うちでゆっくりしました。体調があまり優れないこともありますが、行くところがなくなってきた、とも言えます。午後、突然うちのユニットのオーナーが来られました。先日故障した玄関のドアロック装置について、うちの会社の総務担当…

毎日大変お世話になっている、SGH-i780でメインとなっているソフト、「Offisnail Date+」のキー割り当てメモ。現状、私はコレでイイ感じで使えています。1キーで意図した画面や項目へ移動できますし、スケジュールの移動も容易です。QWERTY、本当に便利です…

のど風邪を引いたようで、せっかくの休みも病院通いと自宅療養？中です。熱もないし、体調的にはそれほど悪くはないと思うのですが、何しろ水を飲むのもきつい・・・。久しぶりです。こんなにのどが腫れたのは。疲れが溜まったのでしょうね。少し、ゆっくり…

i780での無線LAN、設定完了です。これで日本出張時のメールも気兼ねなくできます。（ホテルが無線の場合に限りますが・・・。）