今日は休日。余裕を持って19時過ぎから実施。うーん、しんどい。疲れがたまっているのか･･･。終了後の体重は61.2kg。体型的には、胸と肩周りに目に見える変化が出てきましたので励みにはなりますが、このしんどさは何でしょう(^^ゞ朝起きると首を寝違えてい…