ビリーズブートキャンプ・エリート（Maximum Power bonus・4回目）

またまた自分に負けて、ボーナストレーニングを実施。

終了後の体重は62.0kg。戻ってます(^^ゞ

ボーナストレーニングは手軽に出来る分、逃げ道になってしまいますね･･･。確かに昨日は体調が優れませんでしたが、今日は本編も出来たはず(-_-)ﾊﾝｾｲ

途切れないように続けるのは最低限で、徐々に質を高めていかないと。がんばります。