ビリーズブートキャンプ(基礎・S2-5回目)
久しぶり(年末以来)に基礎編を実施。シーズン2だか何だかわかりませんね(^^;)
終了後の体重は、62.8kg。
改めてやってみると、やはり基礎編が一番効くような気がします。万遍なく全身に効くよう、よく考えられていますね。
しかし、体が重いですね。。。体調があまりよくないのか、体が鈍ってしまったからか、はたまた独り暮らしによる栄養不足か・・・。
2番目ですな、たぶん(^^;)
久しぶり(年末以来)に基礎編を実施。シーズン2だか何だかわかりませんね(^^;)
終了後の体重は、62.8kg。
改めてやってみると、やはり基礎編が一番効くような気がします。万遍なく全身に効くよう、よく考えられていますね。
しかし、体が重いですね。。。体調があまりよくないのか、体が鈍ってしまったからか、はたまた独り暮らしによる栄養不足か・・・。
2番目ですな、たぶん(^^;)