2007-12-19から1日間の記事一覧

ビリーズブートキャンプ(基礎・17回目)

仕事が本当に苦しくなってきたというのに遅くから実施。苦しさが快感に変わりつつあるかも(^^ゞ肩は確実に強くなってきて、かなり正確にこなせるようになってきました。まだ余裕はありませんが、全然無理という感はなくなりました。腹筋はまだまだですが、少…