2008-01-26から1日間の記事一覧

ビリーズブートキャンプ(腹筋・1回目)

今日は久しぶりにゆっくりして、少し回復。(精神的に) 夕方遅くからリャンコートの紀伊国屋でぶらぶら、明治屋で食材の買い出しをしました。帰宅後、フルにビリーという感じでもなかったので、腹筋編をやってみました。最初は「基本編の方がきついやん」と…