またまた間が空いてしまいましたが実施。ぼちぼちでも続けていると、じわじわ効果はあるようです。実施後の体重は61.0kg。2007年10月25日の開始時と比べると、確実に3kgは減っています。タンパク質の摂取量を増やすために、毎晩ゆで卵を2個（1個は黄身抜き）…