またまた1週間空きましたが実施。終了後の体重は、59.2kg。安定しているようです。体調はあまり本調子とは言えず、実施中の力のなさが気になりました。筋力も心なしか落ちているような・・・。これ以上の体重減＝筋量減になる可能性も。やはり、今後は筋トレ…