2007-11-17 ビリーズブートキャンプ(基礎・7回目) トレーニング やはり間が空いてしまいました。フィリピン出張前から滞っている仕事にも手が付けられないほど、今週はきつかった。 今日は睡眠不足の取り戻しと買い出し、ストレス発散のブートキャンプです。少しスッキリしました。