ビリーズブートキャンプ(基礎・6回目)

今日はなぜかきつかった。慣れてきて、筋肉の動きを意識しながらやったせいかも。楽々こなせるようになるのはいつの日でしょうか。

来週はフィリピンに出張。一泊二日なのでまだましですが、その間の仕事が滞るのは間違いない･･･。少々間が開いてしまうかもしれませんが、負けてはいけない。