ビリーズブートキャンプ(基礎・8回目)

順調です。慣れれば慣れるほどきつくなるような気がすることをのぞいては(^^ゞ

おなか周りに何となく変化が現れ、1ヶ月前と比べて体重が確実に2kg減りました。効果が目に見えてきたかも。ちなみにまだ食生活は変えていません。（元々体重は落ちやすい体質なのですが。）

明朝は仕事で6時前起床。早く寝なくては。