ビリーズブートキャンプ（基礎・25回目）

本当に忙しいです。
月、火曜日は日本からの出張者対応で早朝から夜遅くまで拘束され、たまった仕事でその後もきつかった。

と言うことで、ちょっと間が空いてしまいましたが実施。疲れがたまっているのか、イヤな汗がダラダラ。しんどかったです。終了後の体重は61.2kg。

明日は少林寺拳法、行かないと。