ビリーズブートキャンプ（基礎・40回目）

ようやく復活したので実施。

力もなく、振り出しに戻ったような感じです･･･。まあ、間が開いている上に、病み上がりで本調子とは言い難い状況なので仕方がありません。終了時の体重は「58.8kg」。実は、体重を量り忘れて夕食をとり、水分も結構とった後の計測ですので、いつもとは条件が違います。胃腸の調子が悪い間、食事の量がかなり少なくなっていたせいでしょうが、しっかり食べられるようになりましたので徐々に戻ってくるでしょう。

今週は少林寺拳法も復活するつもりです。当面はリハビリ練習になりそうですが(^^ゞ