ビリーズブートキャンプ（基礎・32回目）

1週間ぶりに実施。

今回はきちんとハンドル内のおもりも入れて行いました。足首の違和感も依然続いていますが、少しずつは良くなっているようです。終了後の体重は60.3kg。しかし、いかんせん週1回のトレーニングでは、ねぇ。

平日に全然時間が取れません。少林寺も名前を忘れられてしまいかねない状況(^^ゞ

何とかします。