2009-03-21 ビリーズブートキャンプ・エリート(Rock Solid Abs bonus・2回目) トレーニング 腹筋が物足りなかったので、Maximum Powerに引き続き実施。ちょうどいい感じになりました。満足♪終了後の体重は62.0kgで変わらずです。